مراقبت از سینوس‌ها در سرما؛ چگونه به عفونتهای سینوسی مبتلا می‌شویم
تاریخ انتشار: ۵ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۷۰۳۰۲۳
همشهری آنلاین-یکتا فراهانی: سینوس‌ها حفره‌هایی آکنده از هوا هستند که در استخوان‌بندی جمجمه یعنی گونه، پیشانی و سر قرار گرفته‌اند و به جز هوا، ماده‌ای به‌نام موکوس یا ترشحات مخاطی نیز به میزان مشخصی درون آنها قرار دارد. اما هنگامی که مجاری سینوس‌ها بسته یا ترشحات مخاطی بیش از حد تولید شوند، فرد مبتلا به سینوزیت می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
سینوس‌ها حفره‌های خالی در جمجمه هستند که با سوراخی باریک در استخوان به راه هوایی بینی متصل می‌شود. این حفره‌ها در حالت طبیعی توسط همین سوراخ باریک به راه‌های هوایی بینی راه دارند و باز هستند. اما وقتی عفونی می‌شوند مشکلات زیادی در ناحیه سر پیشانی، بینی و حلق وگلو به وجود می‌آید که گاهی باعث درد در ناحیه گوش و احساس گرفتگی آن نیز می‌شود.
درواقع هنگامی که مجرای سینوس‌ها به هر دلیلی بسته شوند فرد با مشکلاتی مواجه می‌شود که همان سینوزیت است. در این هنگام باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها نیز می‌توانند سینوس‌ها را هدف قرار دهند و باعث التهاب و عفونتشان شوند.
در واقع سینوزیت یا عفونت سینوسی به التهاب حفره‌های خالی در راه‌های هوایی بینی گفته می‌شود که می‌تواند ناشی از عفونت، آلرژی یا تحریک سینوس‌ها توسط مواد شیمیایی یا ذرات بسیار ریز باشد. ضمن آنکه عفونتهای سینوسی معمولاً به دیگران انتقال داده نمی‌شوند.
علائم ابتلا به سینوزیتمشکلات مربوط به سینوزیت به دو صورت حاد و مزمن بروز پیدا می‌کند که نشانه‌هایی مشابه همدیگر دارند. البته با این تفاوت که شدت علائم در سینوزیت مزمن کمتر است و اغلب در بزرگسالان بعد از سرماخوردگی مشاهده می‌شود که گاهی پس از یک هفته ممکن است این نشانه‌ها وخیم‌تر شوند.
از علائم ابتلا به سینوزیت می‌توان از سردردهای سینوسی، احساس فشار یا درد در ناحیه گوش و دندان و به طور کلی سینوس‌ها، حساس شدن صورت و تورم آن، سرفه‌های طولانی مخصوصاً در خواب نام برد که گاهی باعث ترشحات تیره از بینی و پشت حلق هم همراه خواهد شد. همچنین گاهی با تب و احساس گرفتگی بینی، گلودرد نیز همراه است.
علائم مربوط به مشکلات سینوس اغلب بیش از یک هفته ادامه پیدا می‌کنند و به داروهای معمول جواب نمی‌دهند که به آن سینوزیت حاد گفته می‌شود.
اگر سینوزیت حاد به طور کامل درمان نشود و طولانی شود سینوزیت مزمن بروز پیدا می‌کند. درواقع باید گفت سینوزیت مزمن به دلیل درمان نشدن سینوزیت حاد ایجاد می‌شود.
یعنی معمولاً وقتی سینوزیت حاد بعد سه ماه درمان نشود، تبدیل به سینوزیت مزمن می‌شود که در این گونه از بیماری تنفس از طریق بینی سخت می‌شود و ممکن است اطراف چشم نیز دچار تورم شود.
پیشگیریبرای پیشگیری از ابتلا به سینوزیت واکسنی به طور خاص برای این بیماری وجود ندارد. . اما واکسن‌هایی در برابر ویروس‌های آنفلوانزا و باکتری‌هایی که ممکن است سبب سینوزیت شوند وجود دارند.
البته بهترین کار تقویت سیستم ایمنی با استفاده از تغذیه مناسب، ویتامین و املاح مورد نیاز و همچنین قرار نگرفتن صورت و پیشانی و گوش‌ها در معرض سرما و باد مستقیم و پوشاندن کامل آن‌هاست.
بعضی افراد مخصوصاً در روزهای سرد سال زیاد به سینوزیت مبتلا می‌شوند. به همن دلیل هم باید بیشتر به راه‌های پیشگیری از ابتلا به این بیماری توجه داشته باشند.
دلایل بروز سینوزیتعفونتهای سینوسی یا سینوزیت می‌توانند به دلایل مختلف ایجاد شوند؛ یعنی هر چیزی که در جریان هوا بتواند در داخل سینوس‌ها اختلال به وجود بیاورد و باعث ترشحات مخاطی از سینوس‌ها شود می‌تواند منجر به بروز این بیماری شود.
اما سینوس‌ها معمولاً بر اثر تورم بافت مخاط و بافت‌های اطراف آن مسدود می‌شوند که اغلب به دنبال ابتلا به سرماخوردگی، آلرژی، رطوبت کم هوا، دهیدراته شدن بدن و مصرف بعضی داروها و اسپری‌های بینی به وجود می‌آیند.
درمانبا وجود داشتن علائم و نشانه‌های بیماری حتماً باید به پزشک مراجعه شود. اما درمان به موقع سینوزیت آلرژیک می‌تواند از بروز عفونتهای ثانویه‌و باکتریایی جلوگیری کند.
عفونت سینوس‌ها را باید جدی گرفت چون در صورت پیشرفت می‌تواند به مننژیت، آبسه مغزی، عفونت استخوان یا التهاب بافت‌های چشم تبدیل شود. ضمن آنکه سینوزیت باکتریایی اغلب با آنتی‌بیوتیک‌ها درمان می‌شوند. اما سینوزیت باکتریایی با آنتی‌بیوتیک‌ها درمان می‌شود.
برای تخلیه سینوس‌ها می‌توان از داروهای شست و شوی سینوس‌ها استفاده کرد. اما برای گوش‌درد و سردرد ناشی از فشار وارد بر عصب‌ها می‌توان از مسکن استفاده کرد و گاهی نیز بیمار نیاز به استفاده از داروهای ضد حساسیت، آنتی هیستامین‌ها و ضد احتقان‌ها دارد.
اغلب سینوزیت مزمن بیش از چهار بار در سال اتفاق می‌افتد و معمولاً دوره نهفتگی آن نیز بیشتر از ۲۰ روز به طول می‌انجامد.
منبع:
https: //www. health. harvard. edu/diseases-and-conditions/what_to_do_about_sinusitis
کد خبر 730483 برچسب‌ها گوش بیماری - ویروس بیماری - سرما خوردگی بیماری - سر دردمنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: باکتری سرماخوردگی گوش بیماری ویروس بیماری سرما خوردگی بیماری سر درد سینوزیت مزمن سینوزیت حاد سینوس ها حفره ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۷۰۳۰۲۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دلیل لرز و بدن درد بدون تب چیست؟
تب و لرز نوعی واکنش دفاعی بدن بوده و به درگیری سیستم ایمنی با بیماری و عفونت اشاره می‌کند اما گاهی لرز با تب همراه نیست و زمانی ایجاد می شود که فرد هیچ نشانه ای از تب ندارد. لرز و بدن درد بدون تب دلایل مختلفی چون عفونت، التهاب، آلرژی و یا مشکلات سیستم ایمنی و... دارند، اگر شما هم به این علائم دچار هستید و لرز بدون تب دارید، این بخش را مطالعه نمایید.
هوای سردبه گزارش نمناک، قرار گرفتن درمعرض هوای سرد یا مکرراً با مواد و وسایل سرد کار کردن سبب لرز می شود.در صورتیکه شب در اتاق سرد بخوابید و یا بر روی تن خود به اندازه‌ی کافی پتو و پوشش نیندازید، همچنین اگر لباس گرم کافی نپوشید، ممکن است احساس سرما و لرزش بدن پیدا کنید.
استرس یا اضطراباسترس یا اضطراب و ترشح آدرنالین ناشی از آن موجب لرز در بدن می شود. آدرنالین پایانههای عصبی شما را تحریک می‌کند، جریان خون را به ماهیچه های بازوها و پاهای شما افزایش می‌دهد. همه این عوامل باعث می شوند که شما به صورت غیرارادی دچار لرزش شوید.
عفونتهای باکتریاییعفونتهای باکتریایی مانند گلودرد استرپتوکوکی و پنومونی سبب بدن‌درد و لرز با تب یا بدون تب می‌شود. لرز زمانی روی می‌دهد که بدن سعی می‌کند دمایش را بالا ببرد و باکتری‌ها را نابود کند.
کمبود خوابکمبود خواب و التهاب و اختلالات ناشی از آن موجب لرز در بدن می شود، کمبود خواب با علائم فیزیکی چون خستگی، ضعف، تنش عضلانی، عدم تعادل هورمونی و... همراه بوده و منجر به التهاب در بدن یا تشدید واکنشهای التهابی می شود.
کم آب شدن بدنبدن برای بیشتر عملکردهایش به آب نیاز دارد و آب یک مؤلفه بسیار مهم و حیاتی برای بافت عضله است. کم آب شدن بدن به دلیل مصرف ناکافی مایعات یا دفع زیاد آن به دلیل اسهال و استفراغ و... می‌تواند علائم ناخوشایندی چون لرز و بدن درد ایجاد کند زیرا در شرایط بی آبی تنظیم دمای بدن سخت می‌شود.
عفونت های ویروسیعفونت های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا همراه با تب و لرز و گاهی تنها لرز است. بدن شما در اتین شرایط ممکن است در تلاش برای نابودکردن ویروس‌ها، دمایش را بالا ببرد. گاهی این شرایط منجر به لرز، تب و یا هر دو می‌شود.
آلرژی های فصلیآلرژی های فصلی و فعال شدن واکنشهای التهابی ناشی از آن ممکن است موجب بدن‌درد و لرز شوند زیرا سیستم ایمنی، آلرژن‌ها را تهدید می‌بیند و واکنشهای التهابی بدن را فعال می‌کند.
گرفتگی های قاعدگیتغییرات هورمونی و ترشح پروستاگلاندینها در زمان قاعدگی باعث التهاب شده و نحوه تنظیم دمای بدن را تغییر می دهد. افت استروژن سبب تعریق‌های شبانه، گرگرفتگی و بدن‌درد می شود، در زمان تعریق، بدن سعی می کند دمای خود را کاهش داده و به همین خاطر احساس لرز خواهیم کرد.
برخی داروهابرخی داروها چون آنتی بیوتیکها، استاتین ها، نارکوتیک ها، برخی ضد افسردگی ها مدرها و شیمی درمانی و... می‌توانند موجب لرز یا بدن‌درد شوند.
بیماری مزمنبیماری های مزمن مانند فیبرومیالژیا، دیابت، التهاب لوزالمعده، بیماری کبد و کلیوی، کم کاری تیروئید، سندرم خستگی مزمن،اختلالات خود ایمنی، ام اس و اندومتریوز و... نیز ممکن است با علائمی چون لرز و بدن درد همراه باشند.
راهکارهای خانگی برای تسکین لرزو بدن درد (بسته به علت ایجاد آن) برای تسکین لرزو بدن درد از روش گرمادرمانی مانند حمام گرم یا کمپرس گرم استفاده نمایید. ورزش سبک چون تمرینات کششی و پیاده روی برای تسکین لرزو بدن درد مفید است. برای تسکین لرزو بدن درد استرس را با تکینیک هایی مانند تنفس عمیق،یوگا و...کاهش دهید. مکمل منیزیم به صورت خوراکی یا موضعی برای درمان لرز و بدن درد مفید است به خصوص برای افراد دچار کمبود خواب و بیماری‌های مزمنی مانند فیبرومیالژیا یا سندرم پای بی‌قرار. آب رسانی به بدن با نوشیدن مایعات، شربت آبلیموی گرم و دم نوش ها اگر دهیدراته شدن بدنتان علت بدن‌درد و لرزتان باشد، مفید است. داروهای غیر تجویزی مانند مسکن هایی چون استامینوفن یا ایبوپروفن و ضد آلرژی ها به درمان بدن درد و لرز کمک می کنند. درمان پزشکی بسته به علت اصلی مثلا مصرف آنتی بیوتیک برای عفونتهای باکتریایی و...به درمان بدن درد و لرز کمک می کند پس بهتر است به پزشک مراجعه نمایید. کانال عصر ایران در تلگرام
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است